Treinamento Funcional Prime Run
Treinamento funcional Prime Run: aulas online e presenciais de 50 minutos, com treino personalizado para força, resistência, mobilidade e flexibilidade.
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O Treinamento Funcional trabalha os principais pilares de um corpo forte e saudável (força, resistência cardiorrespiratória, mobilidade e flexibilidade). Nós temos aulas online e presenciais para te ajudar a atingir seus objetivos independente de sua condição física atual.
- Treinamento das principais capacidades físicasVisando preparar o organismo para cargas específicas do treinamento da corrida ou condicionamento físico geral.
- Treinamento personalizadoElaborado de acordo com a disponibilidade, condicionamento e objetivo de cada aluno.
- Plano de treino ajustado periodicamenteCom base na evolução e nos feedbacks do aluno.
- Utilização dos vestiários disponíveis no Espaço Prime Run
- Duração de cada treino: 50 minutos
Todos os alunos de Treino Funcional têm 20% de desconto em todos os serviços clínicos.
